संतुलित आहार-रहे स्वस्थ संतुलित आहार के साथ.. जानिए कैसे (Diet Plan To Stay Fit and Healthy)

संतुलित आहार-रहे स्वस्थ संतुलित आहार के साथ.. जानिए कैसे (Diet Plan To Stay Fit and Healthy)

संतुलित आहार-रहे स्वस्थ संतुलित आहार के साथ.. स्वस्थ रहने के लिए संतुलित आहार: पहला दिन (संतुलित आहार) सुबह उठने के बाद: एक गिलास गुनगुने पानी में शहद सुबह का नाश्ता: पनीर सैंडविच + पुदीने की चटनी या 2 इडली + पुदीने की…