Diabetes मधुमेह नियंत्रित करने के घरेलु उपाय Home Remedies to Control blood Sugar

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Diabetes मधुमेह नियंत्रित करने के घरेलु उपाय Home Remedies to Control blood Sugar – diabetes in hindi डायबिटीज (मधुमेह) शुगर (Diabetes/Sugar) संसार भर में शुगर से शिकार लोगो की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है.  अकेले भारत में ही शुगर से शिकार…

संतुलित आहार-रहे स्वस्थ संतुलित आहार के साथ.. जानिए कैसे (Diet Plan To Stay Fit and Healthy)

संतुलित आहार-रहे स्वस्थ संतुलित आहार के साथ.. जानिए कैसे (Diet Plan To Stay Fit and Healthy)

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संतुलित आहार-रहे स्वस्थ संतुलित आहार के साथ.. स्वस्थ रहने के लिए संतुलित आहार: पहला दिन (संतुलित आहार) सुबह उठने के बाद: एक गिलास गुनगुने पानी में शहद सुबह का नाश्ता: पनीर सैंडविच + पुदीने की चटनी या 2 इडली + पुदीने की…

बालों में समस्या हो तो ये करें

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नई दिल्ली, नेहा  बाल झड़ने की समस्या, बाल जल्दी सफ़ेद होने की समस्या, रूखे बेजान बाल, पतली चोटी, बालो का ना या धीरे धीरे बढ़ना यह कुछ ऐसी समस्याएं है जिन्हे बहुत सी महिलाओ को गुजरना पड़ता है.  आज हम इन्ही समस्याओ…

ऐसे करें त्वचा की देखभाल How to care skin in hindi

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ऐसे करें त्वचा की देखभाल  How to care skin in hindi नई दिल्ली, नेहा हमारे शरीर में हमारी त्वचा एक महत्वपूर्ण हिससा है.  आजकल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में सब कामो में उलझा होने के कारण हम अपनी त्वचा की देखभाल करना…